【二度蜜月出國】維特加蘭特飯店 - 維勒潘特
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「血盆大口」流血不止 原來是紫斑症纏身 :
法拉盛7號線周末停運交通大亂 民眾不滿 : 影音來源：記者牟蘭 地鐵7號線30日再次在華人聚集的法拉盛緬街站至大都會-威利點(Mets-Willets Point)站間暫停運營，引起當日下午法拉盛交通大亂，除了乘坐地鐵出行的民眾帶來不便外，緬街及附近道路也大堵塞。 根據大都會運輸署(MTA)官網，連結皇后區和曼哈頓的7號地鐵自29日(周五)晚11時45分到4月1日(周一)的下午5時，暫停緬街站至大都會-威利點站的運營；從緬街站出發的乘客，需在緬街和王子街間的羅斯福大道乘免費的接駁車前往大都會-威利點站換乘；而要前往緬街站的乘客，也須在大都會-威利點站乘坐接駁車前往。 暫停運營對民眾通勤帶來不便，30日下午2時許，雖至少有六輛接駁車接送乘客，且有多輛警車和警察在附近疏導交通，但羅斯福大道的接駁車站數百人大排長龍，緬街交羅斯福大道周邊人山人海，難以通行。 家住法拉盛的潘提娜當日計畫從緬街乘7號線前往曼哈頓購物，但看到地鐵站前停運的通知只能無奈排隊，等待接駁車，不滿表示捷運卡4月要再漲價，但服務未見改善。 另一名乘客馬梓容當日則表示，當日先駕車前往法拉盛時，附近路段已經十分擁擠，比平日多花40分鐘才開進法拉盛，而要轉乘地鐵前往曼哈頓時才發現7號線停運。 7號線曾在去年12月一周裡連續出現多次長時間的延遲，而自今年2月至今則發生四起軌道碎片掉落砸車事件。 更多世界日報報導
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力 : 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。 依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。 蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。 「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。 蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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