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黑girls解散一年沒工作 小薰面臨人生低潮 :
不只是肥胖！醫師：有「5種狀況」代表健康拉警報 : 肥胖與心血管疾病、糖尿病、退化性關節炎息息相關。國泰健檢醫師陳皇光表示，一旦年過35歲，新陳代謝明顯減慢，加上忙碌、運動量減少以及睡眠時間逐漸縮短，體重更容易逐漸上升，若沒有解決，健康指標就會開始亮紅燈。 根據國泰健康管理中心統計，調查2018年9.3萬名健檢人數肥胖盛行率，發現30歲以上民眾54%肥胖超標，其中體脂率男性高於23%，女性則為27%，再觀察各年齡層肥胖趨勢，年紀越大，體脂率越高。70至79歲肥胖位居第一佔75%、其次為60至69歲佔72%，而第三名為50至59歲佔63%。 陳皇光表示，35歲後新陳代謝會明顯減慢，加上忙碌、運動量減少，更是導致肥胖增加，特別是50歲以上的女性，高達76%有肥胖問題，比男性還嚴重，而停經後的女性，脂肪過多囤積在腹部及臀部，如果肥胖問題沒有解決，血液數值及身體組成開始慢慢惡化，健康指標也會毫無知覺的亮起紅燈！ 陳皇光說，有些停經婦女明明體重在標準值之下，卻有驚人的體脂率，往往來自於缺乏運動與蛋白質攝食不足引起的「肌肉過少症」，同樣會誘發代謝症候群與心血管疾病。 陳皇光表示，肥胖是慢性疾病，與糖尿病、心血管疾病、脂肪肝炎、逆流性食道炎、痛風、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症候群等息息相關，甚至引發特定癌症如乳癌、大腸癌、子宮內膜癌、膽囊癌與胰臟癌等。 陳皇光提醒，若三酸甘油酯過高、高密度脂蛋白偏低、血糖過高，加上高血壓與腰圍過大，即所謂的「代謝症候群」，代表肥胖已經讓健康亮起紅燈，不再只是體態問題，要多加注意。 更多 NOWnews 今日新聞報導 更多新聞報導 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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