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下面附上一則新聞讓大家了解時事
私校師悲鳴 聘約多陷阱 常被當家奴 : 中國時報【簡立欣╱台北報導】 教師節前夕，私校教師發出悲鳴！教育改革聯合陣線26日指出，許多私校壓榨教師，有學校聘約上大剌剌要求教師「服從行政主管領導」，把教師當家奴；若兼職被查出、對外洩漏個人年終、對外陳情申訴「損及校譽」等，學校都可解聘，離職前3個月若未告知學校，要賠2個月薪資，在聘約期限內離職要賠3到4個月薪資，「很多私校根本靠老師違約金過日子。」 私校工會近日抽樣全台50所私校聘約，整理出17類不合理聘約。有學校竟要求講師3年內考上博士班且持續進修、6年內取得博士學位，比公立大學還嚴苛，違反《教師法》第14條；或是未於限期升等者不能超鐘點、不能校外兼課、不發年終獎金、不能晉薪，有過度偏頗之虞；或是把招生或行政工作納入教師義務，違反《教師法》第16條。 輔大教授戴伯芬表示，私校苛待老師已經到了「凌虐」的地步，有學校教師評鑑項目達200多項，連學生去圖書館借幾本書都列入考評範圍，只要捐3000元就可以增加1個點數，說穿了就是要逼走老師。戴伯芬說，教師節前夕發聲，只是想尋回作為老師的尊嚴。「我們不是要求常聘制度，而是身為中華民國的教師，難道不能有正常的勞工保障？」現在私校像俄羅斯轉輪，大家都在盤算誰是下個走的人。 東海法律系退休教授林騰鷂表示，教育部應馬上行文私校遵守聘約準則，也要請監察院嚴格監督教育部，否則現在教育部永遠只有一招「扣學校獎補助款」，私校不痛不癢，只是懲罰到學生。
這6種促進健康的食物 列入採買清單了沒？ : 試著將以下6種不太常見的食物加入餐盤，讓你攝取的卡路里能得到更好的營養吧！ （一）鮭魚罐頭 像鮭魚和沙丁魚，含有豐富的蛋白質，可以帶來能量及飽足感，且ω-3脂肪酸，有助於保持心臟健康，維持身體免疫力，讓皮膚煥發光彩。布魯克林的健身營養教練Andrea Moss談到，他喜歡鮭魚罐頭，成本只要新鮮鮭魚的一點點，而且同樣健康。 （二）全葉蘆薈汁 說到蘆薈，你可能會聯想到曬傷後使用的蘆薈凝膠，但市面上有可食用的蘆薈，多個世紀以來用在藥物、保健且具有美容功效。其中豐富的抗氧化維生素A、C和E，還有維生素B12、葉酸和膽鹼，也是鎂、鈣、鋅的來源，身體所需的22種氨基酸中就有20種來自蘆薈，其中的水楊酸有助抑制發炎。洛杉磯皮膚科醫生Julia Hunter建議，每天喝60毫升的全葉蘆薈汁，可幫助治癒受損腸道或預防腸道的症狀。單喝如果太苦，可以將果汁或椰子汁混合加入。 （三） 南瓜子 Andrea Moss表示，提到南瓜子，大多數人會想到萬聖節前後剩下的南瓜子，但其實它正是最健康的種子之一，建議去殼或烤來吃。是鎂和鋅的豐富來源，2種不易取得的礦物質。鎂有助於放鬆身體，減輕緊張、焦慮、頭痛等。鋅則是免疫系統的關鍵角色，可以增強睾丸激素（有助於提高性慾）。研究也表示，鎂和鋅對服用抑鬱藥物的人也有幫助。 （四） 巴西堅果 巴西堅果富含硒，是甲狀腺所需的礦物質，還可以輔助免疫系統，其中的抗氧化劑，有助於防止因為香菸和紫外線等物質引起自由基對神經和細胞的傷害。Andrea Moss建議別吃太多，1天大概2把就足夠，過多反而會帶來健康問題。 （五） 西洋菜 西洋菜常被當成擺盤裝飾，在營養方面含有植物營養素和抗氧化劑，有助預防疾病和延緩衰老。其中之一是β-胡蘿蔔素，能預防眼部疾病和癌症，且身體會將β-胡蘿蔔素轉化為維生素A。西洋菜還含有纖維素和維生素K，每天只需2杯的量，就可以為成年人提供約3分之1的維生素C，還有硫基化合物，稱為硫代葡萄糖苷，可幫助身體抵抗感染和癌症。Andrea Moss認為，像所有十字花科蔬菜一樣，西洋菜有助於排毒，尤其適合清理肝臟。 （六）德國酸菜 天然發酵的酸菜類似泡菜、優酪乳等等，可以幫助緩解便秘、腹脹，因為是天然發酵的好菌，有益生菌的作用，幫助食物分解，使腸道更容易吸收營養。Andrea Moss說明，有研究顯示，長食用發酵食品有助健康及增強免疫系統。 更多 NOWnews 今日新聞報導
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鮭魚壽司驚見魚卵！ 民怨爭鮮「保鮮蓋」沒洗 : 有民眾來到台北一間爭鮮壽司用餐，發現鮭魚壽司的保鮮蓋上居然黏著魚卵，接著居然直擊到店家把用過的保鮮蓋沒有洗就重覆使用，放在剛做好的壽司上，質疑保鮮蓋是否都沒有清洗。對此業者回應，一般都會要求只要使用過後就要清洗乾淨，這回是單店疏失，會再加強人員教育訓練。 民眾：「鮭魚(壽司)的蓋子為什麼它會有鮭魚卵。」 拿的明明是鮭魚握壽司，想不到保鮮蓋還「帶便當」，魚卵就黏在上頭，另一盤握壽司透明蓋內充斥水氣，疑似沒擦乾就上桌見客，而原因出在這裡，師傅轉過身，把迴轉台上一整疊用過的保鮮蓋拿到料理台上，沒有洗就一個個直接往新鮮食物蓋上去，只是看看這保鮮蓋，放在桌邊容易沾黏米飯或醬料，而且有些保鮮蓋左歪右斜沒放好，內蓋反覆碰到食物，就怕孳生細菌。 北市衛生局也強調，將會不定時針對業者進行稽查，假如違規屬實，可處6萬到2億元罰鍰， 壽司蓋沒清洗，就算在外保鮮做足，蓋內細菌恐怕還是被吞下肚。 更多 TVBS 報導
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