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《保健》吃悶白菜 輔助改善熬夜虛火傷肝 :
植牙也會有牙周病 : 五十五歲徐女士事業有成，四年前上下排牙齒有數顆產生搖動，後來被醫師拔除後選擇到台北慈濟醫院牙科部醫師宋旻怡進行植牙全口重建。台北慈濟醫院（二）昨日表示，徐女士萬萬沒想到，植牙後未確實清潔，以致不慎罹患植體周圍炎，所謂植體周圍炎，就是牙周病發生在人工牙根。 當初植牙全口重建完成後，病患感到相當滿意，重返工作繼續打拼卻未回診。直至兩年前徐女士吃東西的時候，發現植牙牙齒開始晃動，驚訝之餘趕緊回診，宋旻怡醫師將搖晃假牙取下，發現病人罹患植體周圍炎，以致引起人工牙根鬆動脫落，後來花了兩年治療再次植牙，現在徐女士認真清潔口腔也開始規律回診。 宋醫師指出，植牙也會有牙周病，植體周圍炎就是牙周病發生在人工牙根的情形。牙周病、牙裂、牙齒斷裂、牙根斷裂等都是常見缺牙原因，倘若遲遲沒有重建假牙，就會導致旁邊牙齒移動，時間一久就會增加填補難度。由於台灣進入高齡化社會，所以假牙、植牙需求人口增加。 宋旻怡指出，植牙、假牙都是人工治療取代缺牙，需看患者自身條件、費用、治療時間等考量因素加以決定，沒有一勞永逸的方式，但是不管選擇哪一種治療方式，都不能忽略之後的口腔保健。
拍對經絡瘦腿?女中醫教這樣幫下半身排毒、甩水腫 : 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】夏日高溫炎熱，讓人衣著也忍不住想跟著清涼一下。可偏偏每次拿起短褲、短裙時，只要一想到自己大腿肥厚的馬鞍肉，就讓你大打退堂鼓？其實，想要一甩胖大腿並不難。中醫師表示，除了飲食適度忌口、提升活動量外，把握空閒時間適度拍打大腿經絡，就是使腿部線條更緊實的好方法！ ★梁丘穴 取穴方法：梁丘穴在陰市穴的下方，也在膝蓋上方2寸處，取穴時可以跪坐，從膝蓋往上走2寸，也就是三根手指頭的位置。 好處：經常拍打此穴除了可以改善膝蓋腫痛、下半身麻痺，同時也能改善胃痛、胃痙攣、腹瀉的問題。 【中醫師小叮嚀】： 最後，田宜民中醫師也建議，特別想瘦腿的女生，睡前在床上適度抬腿，也是一個很簡單、有效的瘦腿方法。民眾不妨可試著把雙腿抬高，讓腿部的血液回流，然後交叉擺動，每次連續做15 ∼ 20次，放下休息後，再重複做2∼ 3回就可以了。 【延伸閱讀】
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