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日職／10天4球場1387公里 王柏融的遠征挑戰 : 「大王」王柏融結束在札幌火腿主場的開幕三連戰後，今起作客樂天金鷹，接下來10天面臨9場比賽，得在4個不同球場移動，總計里程為1387.52公里，還沒算上札幌巨蛋的來回距離，王柏融將首度面臨「遠征」挑戰。 王柏融在中職時期效力的桃猿隊，實施全主場制，賽季60場主場都安排在桃園球場，相較其他球隊的移動機會較少，今年轉戰日職，王柏融在熱身賽就體驗到台日職棒最大差別就是遠征，他說：「跑來跑去移動是比較累的地方。」 台灣最遠的兩座球場，天母棒球場與澄清湖棒球場，直線距離僅279.18公里，如今王柏融轉戰火腿隊，距離最近的客場金鷹隊宮城球場，就已是接近兩倍的550.22公里。 今天開始10天的9場比賽，火腿隊分別要迎戰樂天金鷹、西武獅、軟銀隊，對決西武獅雖然是火腿隊主場，卻要移動到東京巨蛋，加上對軟銀首戰先到長崎棒球場，接下來兩場才回到福岡巨蛋，要陸續在4個不同球場移動。 這四座球場相距有多遠？王柏融結束作客金鷹隊宮城球場後，立刻就要移動323.89公里到東京巨蛋，準備在4月5日迎戰西武獅，結束西武獅三連戰後可以休息一天，但要先移動965.22公里到長崎棒球場，隔天再移動98.41公里到福岡巨蛋，完成後兩場比賽。 這些距離僅以直線距離計算，若加上飛機移動、巴士接駁，實際移動距離只會更遠，也是王柏融敲出首安、首打點後，面臨如何在長程旅途中維持手感的考驗。 更多udn報導 「大王」闖日職 今日最夯新聞流量前3名
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美牧師分享養育孩童5原則 不比較、肯定價值．．． : 美國南加州馬鞍峰教會（Saddleback Church）在上月舉辦父親節講座，教導父母親如何教養孩子，激發孩童優點。主講人華理克牧師（Rick Warren）表示，現代家庭陷入了困境，除了世界價值觀忽略家庭的重要性外，父母的角色也逐漸示微。他希望藉由《聖經》角度養育孩子的原則，激勵父母成為「下一代的好管家」。 綜合外媒報導，暢銷書《標竿人生》作者華理克牧師，上月在南加州馬鞍峰教會舉辦兩場「標竿家庭」（The Purpose Driven Family）講座，由《聖經》角度分享養育孩子方式。華理克指出，「無數的研究證明，如果在你的生命中沒有孩子，你變老的速度會更快，你的態度會變得更頑固。我們幫助孩子成長，孩子們也幫助我們成長。孩子是上帝教導我們不再自私的渠道。」 要完全接受孩子的獨特性 「除非你完全接受他們，否則你無法幫助他們」華理克指明，這是父母教養孩子的第一個原則，也是所有原則的基礎。他解釋，上帝從來不創造複製品，每個人都是獨特的。 華理克批評，那種想要用「標準化」方式來對待不同孩子的行為是不正確的。父母以為用同一種獎勵或讚美的語詞不同的小孩，但得到的結果也許完全不同，父母可能也沒發現。他強調：「每個孩子都是完全不同的，所以必須被不同地對待。」。 父母「比較」心態 造成孩子壓力 接下來，華理克點出父母最大的問題在於「比較」。 比較的壓力無所不在，隨著社交媒體盛行日益加劇。「我們比分數、比體育、比外貌⋯⋯」。他說，在《聖經》裡，沒有一處提及耶穌與他人比較。「因為上帝讓我們擁有不同才幹（五千兩、二千兩、一千兩）所做的工作感到自豪，不需與他人比較」。 華理克表示，「永遠」都不該將自己的孩子與其他人比較、或拿你的妻子及丈夫與其他人做比較，也永遠不要比較工作，家庭或任何東西。「父母應該教育自己的孩子，不要擔心別人在做什麼，你只需要把自己的工作做好」。 想獲得認可 最後成為「取悅他人」的工具 除了比較的壓力外，另一個阻擋孩子自我認同及塑造獨特性的阻礙是「獲得認可的壓力」。華理克說，簡單而言就是「不停在取悅他人」。 他指出，「當你開始擔憂別人對自己的看法時，那些人就成為你的上帝，主宰並形塑你的生活」。他不僅對孩子們說，也特別告訴在場每個人：「你不需要任何人的認可，來過一個標竿性、或視為成功的生活。你不需要得到別人的認可才感到高興。」。 華理克同時提醒父母，檢視自己是否完全接納孩子的方法就是「不要持堅要求他們要像你一樣」。他說，很多父母會希望把自己的願望套用在孩子身上，要求他們喜歡跟自己一樣的東西或興趣。「這就是複製人，但我們應該要讓他成為他們自己，幫助他們成為上帝在他們生命計劃裡的人」。華理克補充，就像他的父親從不要求他成為牧師一樣。 要「不斷地」肯定他們的價值 「僅僅接納他們還不夠，父母們還必須肯定他們、相信他們、還有享受他們」。華理克指出，孩子的腦海裡有一座天秤，一邊是消極的自我評價、另一邊是積極肯定的言語。這個世界充滿貶低自我的想法，因此父母要提供正面能量，不斷地肯定、正面的以代替那些負面話語的能量。 他相信，人類被創造對於「被肯定」的需要是無限的，像是「被信任、被理解、被肯定、被重視」也都同等重要。 如何肯定孩子？言語、關注、肢體來表達 華理克教導父母們要用三種方式來肯定自己的孩子。首先要有「視覺關注」（visual attention）。「當你注意某事，意味著你很重視它。當你投注你的時間，那就是給一個人最無價的禮物」。他補充，「眼睛實際上就是一種表達愛的工具。父母愛你孩子的方式，就是看著他們」。 再來是「肢體觸摸」（physical affection）。華理克提到，科學研究證明嬰兒若不被觸摸的話，大腦是不會生長的。人類受造是需要通過「溫柔觸摸」而得到成長。他強調，不是指性接觸，而是愛的表達接觸。 最後則是要有「口頭讚美」（vocal appreciation）。華理克引用《聖經》箴言十二25「一句良言，使心歡樂」，鼓勵在場每個人向自己關心的人表達對他們的重視。 華理克最後鼓勵在場父母，成為偉大家長不是天生的，而是透過學習。《聖經》許多教導原則都很適合父母，「接受他們、肯定他們，並且花時間與他們相處」引導他們成為獨特的人。（艾以琳/綜合外電報導）
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