【二度蜜月出國】洛蘭奇萊恩杜卡普酒店 - 昂蒂布
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把握春季時節 中醫經絡調養轉骨 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）春天是萬物生長的季節，也是青少年長高最好時期。新營醫院中醫科醫師張育誠表示，從立春到夏至這段時間，是進行身體「轉骨」調養最好時機。第2個階段是白露到冬至，為明年的春天生長打底。 小孩生長如同樹木生長一樣，需要空氣、營養和水分滋潤。所以小朋友的呼吸系統和消化、代謝的功能非常重要，如果有鼻子過敏或腸胃吸收、大便不暢的小孩，都會對身體的發育成長及身體的免疫力形成有影響。早睡、多做跳躍運動，都對長高有幫助。 經絡循行有固定時間 建議孩童9點半就上床睡覺 張育誠醫師說明，身體的成長發育，除了營養與吸收外，水分及養分的輸送也很重要。就像樹木有維管束運送，身體也有網絡系統來運輸水分的代謝，像三焦系統。而且三焦系統屬相火，可以把腎水氣化成腎氣，併蒸騰敷佈到身體各個器官。腎氣是我們身體個組織運作的基本能量，所以在中醫理論中，「腎」主先天，腎氣的充足對生長發育有很大的影響。 張育誠醫師強調，中醫的經絡對身體成長有很大的幫助。由於經絡循行的道路經過五臟六腑，所以對身體機能調節能發揮很好作用。可是要如何讓身體的經絡發揮最大的功效呢？充足的睡眠及運動是很好的方法。 經絡的循行都有固定的時間，三焦經的循行是晚上9至11點，所以小朋友最好晚上9點半就上床睡。另外按摩穴道也有幫助，像腎經的湧泉穴在腳底，腎主水，比喻腎水從腳底湧出，能促進生長。所以跳躍運動可以刺激腳底的湧泉穴；像女孩子常跳繩對長高會有幫助。 中醫治療幫助青少年長高 方法包括口服轉骨藥方、針灸、雷射針灸 張育誠醫師提醒，除了營養和睡眠外，中藥在對12、13歲的男孩及10歲以上（初經已來）的女孩，可以服用促進營養吸收、骨質生長的轉骨方。現在有已先煎煮好的中藥藥水包，以純中藥熬煮再隔水加熱就可以飲用，方便口服。 針灸雖對長高有幫助，直接刺激穴道效果當然更好，但由於扎針的恐懼，使小朋友常常不敢接受針灸。現在由於有雷射針灸的儀器，使針灸可以沒有痛感，而且鼻過敏及腸胃問題都可以一併治療，對小朋友的「怕針」問題來說是可以選擇的替代方法。
素食風潮崛起 帶動週邊商品業績爆增 : 記者張懷慈、鍾至瑋／台北報導 隨著健康養生的風潮崛起，台灣吃素的人口大幅提升，每10個人就有1個人在吃素，而且不只是「吃」的要全素，現在就連用品也強調「無動物」成份，帶動週邊產業疾速成長。 素食保養品創辦人楊芮綺：「我們去年是草創，那今年的業績就是明顯比去年好很多，像我們客人就比去年多10倍。」 成立短短一年業績暴增，甚至每個月都有雙位數成長，強調健康的素食風潮帶動週邊產業發展，讓素食經濟儼然成為崛起的新興勢力。 更多三立新聞網報導
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