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《錦囊》6要2不 防染李斯特菌 : 在食用未經烹飪或是未煮熟的食物，最擔心的是否會將細菌或是寄生蟲吃下肚。而其中最需要注意的是李斯特菌。 李斯特菌症（Listeriosis）是由單核細胞增多性李斯特菌（Listeria monocytogenes）感染產生的感染症。自107年1月1日起，衛生福利部將「李斯特菌症」列為「傳染病防治法」規定之第四類傳染病，符合病例定義者於72小時內完成通報。 傳染方式 李斯特菌症的感染方式有以下幾點： 1.食因性感染：主要傳染途徑是以食物為媒介，易受感染之食品包括生菜沙拉、即食食品、加工肉類製品、熱狗、乳酪、奶油、沙拉醬及未經適當殺菌的牛奶及冰淇淋等。 2.垂直感染：由孕婦胎盤傳染給胎兒，導致流產、死胎、早產，或於分娩時經產道傳染胎兒，造成新生兒侵襲性感染。 3.接觸感染：病例數少，如新生兒直接接觸李斯特菌，或獸醫、畜產工作者接觸動物、家畜排泄物而感染。 臨床表現 感染李斯特菌症（Listeriosis）會有什麼症狀呢？患者通常會在食用受污染食物後三至七十天（約三星期）內出現病徵。依據WHO研究報告，李斯特菌症可分為侵襲性感染（invasive infection）及非侵襲性感染（non-invasive infection）兩大類。非侵襲性感染包括發燒、腹瀉、噁心、嘔吐等腸胃炎表現。侵襲性感染可導致敗血症及中樞神經系統感染（以腦膜炎最為常見），伴隨死亡風險，主要發生在孕婦、胎兒、新生兒、免疫力低下者及年長者。孕婦即使症狀可能較輕微如發燒、疲倦或肌肉痠痛，但細菌或會透過胎盤傳染給胎兒，可能引致流產、死胎、週產期敗血病和初生嬰兒腦膜炎。 治療 內湖國泰診所小兒科主治醫師陳秋吟表示，治療主要以抗生素為主，並輔以支持性療法，例如有脫水狀況則給于輸液補充。此外，需注意親朋好友是否有相同症狀及找尋出可能有問題的食物以避免再次發生。 預防方法 李斯特菌是少數在4℃的低溫條件下，仍可生長繁殖的細菌，且對於乾燥、高溫、酸性環境、鹽及酒精具耐受性（需達72°C以上才可殺死）。生鮮蔬果或即食性食品放進冰箱冰，都有可能感染李斯特菌，若沒有充分加熱就食用，很容易引發李斯特菌感染。因此，選用熟食及謹慎處理食品，避免汙染是最重要的預防方法。謹記以下「6要」及「2不要」原則。 6要：要洗手、要洗淨（包含食材及調理器具等）、要新鮮（食物儘早食用）、要煮熟、要生熟食分開（熟食要加熱完全)、要注意保持溫度（避免置於室溫超過4小時或冷藏超過保存期限）。 2不要：不要食用未經殺菌的生乳及其乳製品、不要讓高風險族群（如免疫力低下者、孕婦等）食用低溫保存之肉醬、即食肉類加工品（如熱狗、煙燻海鮮）、剩菜及生菜沙拉等。
我國5G慢郎中？ NCC：明年底釋照 : 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】，目前日、韓等各國5G發展技術都在加快，台灣是否過於落後？「台灣5G發展不會慢，預計今年6月底前確認頻寬、頻段等相關測試，並於年中訂出相關釋照規則，在2019年底釋照，」NCC主委詹婷怡21日接受立法院委員李昆澤備詢提問時，如此回應。至於中華電信引發的499之亂，立委李昆澤、林俊憲等人也提問後續處理開罰事項。 行政院日前表示，2020年商轉成5G，負責相關推動的NCC主委詹婷怡表示，目前針對頻寬、頻段測試，查看有無相互干擾，若定頻在3.4MHZ到3.6MHZ頻段，會協調相關業者移頻，希望在2019年底釋照，2020年之前準備商轉。 不過就在5G逐漸起步時，台灣電信產業近日卻推出499元4G吃到飽方案，引起大批人潮申請的亂象，立委李昆澤提問，「499方案的服務連線品質，是否會比1399慢？」NCC副主任委員翁柏宗回應，「我們針對100多點進行量測，發現1399跟499吃到飽速度都一樣，之後會不定期抽查SIM卡等裝置，也不排除親自到電信業者4G機房檢視，」除確保消費者權益，也檢驗4G基地台分流在技術上沒有問題。 立委李昆澤與林俊憲都相當關心499之亂，立委李昆澤提問「若業者一直不改善相關品質的話，NCC將如何處理？」NCC副主委翁柏宗回應，「會依照法律開罰，連續開罰至改善，最後不排除撤照。」立委林俊憲則認為，「電信市場被五家電信龍頭壟斷，光罰這些錢對電信業者來說太少，像是其他家就跟進中華電信推出優惠方案，」提議NCC應該要有其他手段，讓業者了解國家還是有人在維持次序。」 翁柏宗表示，「業者有事先報備NCC該方案跟公告，但整個呈現準備能量不足，」這場499之亂造成的問題，如客服打不通，很多門市人潮大排長龍，本週NCC請業者給予相關資料後，開會討論做出裁決。
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